NIE MA WĄTPLIWOŚCI, ŻE DŁUGOTRWAŁA EKSPOZYCJA NA WYSOKI POZIOM UV PRZYSPIESZA STARZENIE
Czy to oznacza, że powinieneś zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zredukować ekspozycję na słońce?
Większość z nas spędza większość dni roboczych w pomieszczeniach. Naszym zdaniem sprawia to, że codzienne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym jest kontrowersyjne. W większości – filtry przeciwsłoneczne o wysokim SPF wykorzystują związki chemiczne do pochłaniania światła UV. Zapobiegają poparzeniom słonecznym, ale w procesie uwalniają wolne rodniki, które przyspieszają starzenie się i zwiększają ryzyko raka. Często naśladują estrogen.
Poza tym prawie każdy z nas ma niedobór witaminy D – kolejnego czynnika zwiększającego ryzyko zachorowania na raka, a także ryzyko depresji. Idealnie byłoby spędzać co najmniej 15 minut dziennie na słońcu z jak największą ilością odsłoniętej skóry, aby utrzymać odpowiedni poziom witaminy D. Rozumiemy, że ochrona twarzy przed promieniowaniem UV jest ważna. Tak więc w dni, kiedy słońce świeci dłużej niż 15 minut, dobrym pomysłem jest nakrycie głowy. Kremy nawilżające Esse zapewniają niską ochronę ze względu na działanie olejków bazowych pochodzących z dziko żyjących roślin – jest to około spf 4. W przeciętnym dniu uważamy, że to wystarczy.
Inną kwestią jest wpływ kremu przeciwsłonecznego na drobnoustroje skóry. Esse jest silnie skoncentrowany na utrzymaniu zdrowego mikrobiomu skóry, ponieważ uważamy, że jest to pierwsza linia obrony i główny gracz w funkcji bariery. Każdy produkt, którego użyjesz, będzie miał selektywny wpływ na drobnoustroje żyjące w Twojej skórze i na niej, a filtr przeciwsłoneczny nie jest wyjątkiem.
Wszyscy jesteśmy stworzeni do spędzania większości dni na świeżym powietrzu… tylko pod różnymi szerokościami geograficznymi. Jeśli masz ciemną skórę, melanina chroni Cię przed większością uszkodzeń spowodowanych przez UV, nawet na równiku. Jeśli masz jasną skórę, jesteś podatny na wysoki poziom promieniowania UV w tropikach, ale wytwarzasz witaminę D około 5 razy szybciej niż osoby o ciemnej skórze. Dlatego weź pod uwagę odcień skóry.
Jeśli sugerujemy stosowanie kremu z filtrem, to tylko w dni, w których ekspozycja jest przez dłuższy czas… dłużej niż 30 minut… a następnie sugerujemy filtr przeciwsłoneczny, który wykorzystuje dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Odbijają one promienie UV zamiast pochłaniać fotony i wyrzucać wolne rodniki.
